La Cafeína Es La Que Te Despierta Y Te Da El Empuje En La Mañana, El Cafe También Contiene Otras Sustancias Que Causan Efectos De Adrenalina Y Cortisona.
Estos Son Algunos Beneficios Del Cafe Por Las Mañanas
Evita La Retención De Líquidos. El Café Es Un Diurético
Natural Y Bajo En Sodio, Por Lo Que Evitarás La Inflamación E Hinchazón
Corporal.
Te Mantiene Alerta. La Cafeína Es Una Sustancia Que Te Permite Estar Activa Y Rendir Al Máximo En Tus Actividades Diarias.
Aumenta Tu Resistencia Física. El Café Facilita La Utilización De Las Grasas, Al Ahorrar El Glucógeno, (Reserva De Energía En El Cuerpo), Por Lo Que Prolonga Tu Energía.
Es Eficaz Contra La Fatiga. La Cafeína Bloquea, En Parte, La Acción De La Adenosina, Una Sustancia Que Se Encarga De Transmitir La Sensación De Cansancio Al Cerebro.
Es Rico En Antioxidantes. El Café Contiene Unas Sustancias Denominadas Polifenoles, Que Tienen Una Función Antioxidante, Los Cuales Ayudan A Retrasar El Envejecimiento De Las Células Y Protegen Al Cuerpo.
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